Menjaga kesehatan tulang, sih, sebetulnya perlu dilakukan sejak dini, paling tidak sejak remaja. Gaya hidup di masa pertumbuhan sangat menentukan kekuatan tulang kita saat ini. Usia remaja adalah masa kejayaan wanita dalam mengumpulkan massa tulang, bahkan mencapai 85%. Karena, saat itu metabolisme tubuh sedang di puncak, sehingga pembentukan tulangnya optimal. Proses ini terus terjadi hingga usia 30, tetapi tidak sedahsyat ketika usia remaja. ... Read More
new
Bolalob
Kompas
Daily Social
Kapanlagi
Terselubung
Iniunik
Freemagz.com
Ghiboo.com
Tempointeraktif
Apasih.com
MBDC
The Jakarta Post
BlogIMO
Kartunet.com