Lintas.Me

07 December 2011
2.123 views
959 day ago
Bagaimana Cara Membesarkan Otot Bisep Dengan Dumbell Curl???

Kenapa kita harus menggunakan dumbell curl? Karena dumbell curl bagus untuk meng-isolasi otot bisep kanan dan kiri.Umumnya ketika kita melakukan barbell curl otot bagian kiri akan lebih "malas",berbeda dengan dumbell curl yang memaksa otot bisep kanan dan kiri terlatih penuh. Jadi dumbell ...

Apa Reaksimu ?

0
0
0
0
0
0
0
0
0
0

Apa Komentarmu ?

Daftarkan email kamu, dapatkan berita menarik terkini